平胸女性的5个快速丰胸方法

都说现在有三大类女性不好找男朋友，其分别是肥胖的、脸上长斑的和胸太平的，可见女人拥有一个坚挺圆润的胸部是多么的重要。现在有很多平胸女都在为丰胸一事而烦恼不已， 天天说着丰胸，可是试过了很多方法，这小平胸还是一样没长呢？为了能成为男人注目的焦点，平胸的我们又不敢冒着风险去隆胸，本期小编为你带来速效的丰胸方法，只要照着下面的方法进行饮食跟按摩胸部，两个月后你就能变大乳妹！
 
 
按摩丰胸第一式：集中式
 
洗完澡之后，在你的手心上倒入适量的乳液，然后双手相互摩擦均匀，双手手掌放在你的乳房的外侧，然后用虎口慢慢的托住乳房，沿着乳房外边轻轻的按摩，按摩5分钟之后再停下。
    按摩丰胸第二式：抚摸式
 
首先，用你的左手轻轻的抚摸右边的乳房，然后反之用右手按摩左边的乳房，两边各按摩3分钟左右，记住，在按摩的过程中最好是横向和纵向一起按摩，力度不能大！小心伤害到胸部。
食补丰胸第三式：石丰葛丰胸
 
　　准备材料：石丰葛8克(8-10粒)，酸奶250克(1袋)，木瓜粉15G，蜂蜜1汤匙
　　食用方法：先将石丰葛放入60-80毫升左右沸腾开水中，加盖冲泡约8-10小时(目的是让石丰葛内的异黄酮成分完全被释放在水中），将冲泡后的石丰葛水倒入其他杯子，加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜搅匀即可。
功效：月经期以外的时间饮用，每天泡一次，一个月为一个周期，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的满意效果，无任何副作用，配合胸部按摩效果更佳！
　　适合人群：此配方特别适合胸部扁平、产后乳房松弛下垂、缩小的女性，也对中年女性或更年期女性具有非常好的滋养作用。
  按摩丰胸第四式：拿捏式
 
1、首先在你的乳房上涂抹适量的丰胸按摩霜，然后十指张开，从你的乳房底部开始按摩，一直向你的乳头方向推进，这样按摩重复30次。
2、接着再以乳头为中心，慢慢的从你的乳房底部开始顺时针和逆时针各按摩20圈左右，力度稍微大点，但是不能弄疼胸部，重复动作20次。
 
按摩丰胸第五式：擦油式
用双手抱住乳房，手指慢慢的张开，轻轻的按摩乳房，按摩1分钟之后再放下，记住力度绝对不能太大！