曾经的玉女掌门杨钰莹是多少少男心目中的女神少女心目中的偶像,在隐退一段时间之后近期辅助。41岁的杨钰莹尽管面容依旧清秀可是身材已然不再娇小可人,可以看到手臂明显的赘肉以及肩颈部的臃肿。本着对得起观众的原则,杨钰莹开始了减肥狂瘦计划,2月暴瘦18斤迅速回春再现纤瘦苗条的玉女掌门。究竟杨钰莹如何41岁成功瘦成妙龄美少女>>>
是什么让杨钰莹臃肿发胖?
一度隐匿不在歌坛继续发展的杨钰莹,没有了作为明星和舞台表演者的压力,休闲放松之后竟然爱上了各种各样的甜食。其实花样多变的甜食深受女孩子们的喜爱,杨钰莹坦言自己是个货真价实的吃货,甜食不仅热量高容易发胖,最重要的是它会改变你的饮食习惯,让你渐渐对清淡饮食失去兴趣。
所谓甜食败胃就是这个道理,杨钰莹发现自己对甜食好像有一种瘾,就像抽烟喝酒有瘾的人一样,每天不吃点甜的东西就浑身不舒服。专家认为这就是一种食瘾,长期偏好某一种或多种食物会让你形成这种瘾。一直狂吃甜食的杨钰莹即便到了复出时候也没办法停止,于是才有了复出首场演出一身白裙臃肿发胖的模样。如何才能拒绝高热高脂食物>>>