脸上长斑的美女们,不要总是发愁了,消除斑点,你就会重获新生了,想象没有斑点的日子,肌肤娇嫩白皙无痕,完全是一张无可挑剔的脸蛋,所以现在要火速祛斑,古今中外最牛最有效的祛斑方法推荐给你,通过食补,把斑点通通撵跑。
祛斑汤篇——黑木耳淮山瘦肉汤
材料:黑木耳,调味料,盐适量,鲜淮山,猪瘦肉。
做法:将冬菇浸软,洗净,剪去菇脚。黑木耳浸软,洗净,除去蒂部杂质。将淮山洗净,薏米浸泡10分钟。猪瘦肉洗净,切块,飞水,备用。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,煮沸后,小火煮1.5小时。汤成,再用盐调味即可。
功效:活血润燥,洁肤除斑。三味合用煲汤,能除斑、养血驻颜,益智安神。
斑由心生 古今最有效的祛斑方法
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